Báo cáo mới đây đưa ra dự đoán số ca mắc ung thư tuyến tiền liệt hằng năm sẽ tăng từ 1,4 triệu người vào năm 2020 lên 2,9 triệu vào năm 2040.

Bên cạnh lối sống, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng ở các vùng người dân có tuổi thọ cao.

Theo nghiên cứu, ô nhiễm không khí gia tăng có thể làm giảm hơn 5 năm tuổi thọ của mỗi người dân ở Nam Á, một trong những khu vực ô nhiễm nhất thế giới.

Để tận dụng tối đa không gian, nhiều người có thói quen đặt đồ lên nóc tủ lạnh. Tuy nhiên, có những thứ không phù hợp để trong khu vực này.

Đây là những loại đồ uống quen thuộc được nhiều người yêu thích nhưng lại có thể đem đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn. Dưới đây là 3 loại rau giúp sống khỏe, bệnh tật ít ghé thăm.

Rau má là loại rau đã được nghiên cứu nhiều ở nước ta và trên cả thế giới vì đặc tính quý giá của nó.

Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.

Thường xuyên ngủ kiểu này sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng tốc độ lão hóa, thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ.

Tỉnh Khánh Hòa đặt mục tiêu đến năm 2030, GRDP bình quân đầu người đạt 189 triệu đồng; tuổi thọ bình quân đạt 75 tuổi, thời gian sống khỏe mạnh đạt 68 tuổi.

Những thay đổi dễ thực hiện này có thể áp dụng cho tất cả mọi người và đặc biệt hữu ích với những người ở độ tuổi 20-30.

Tiêu thụ loại thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến sức khỏe suy giảm, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, rút ngắn tuổi thọ.