Dấu hiệu nhận biết u vàng quanh mắt
U vàng quanh mắt xuất hiện có thể không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể cho thấy tình trạng cholesterol cao, bệnh tiểu đường, bệnh gan...
Cholesterol tích tụ có khuynh hướng xuất hiện trên mi mắt trên và dưới, gần góc trong của mắt và thường phát triển cân đối quanh mắt. Đó là những u mềm, phẳng, có màu hơi vàng, lành tính. Những tổn thương này có thể giữ nguyên kích thước hoặc phát triển rất chậm theo thời gian.
Đôi khi các mảng u vàng nhỏ kết hợp với nhau để hình thành khối u lớn hơn, thường không đau hoặc ngứa. Nó ít khi ảnh hưởng đến thị lực nhưng lại làm mí mắt bị sụp, trông mất thẩm mỹ.
Ảnh minh họa.
Nguyên nhân xuất hiện u vàng quanh mắt
Cholesterol dư thừa tích tụ quanh mắt có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp và có nhiều khả năng phát triển ở tuổi trung niên. Hiện tượng này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Giới y khoa không chắc chắn về nguyên nhân chính xác của các u vàng quanh mắt này. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy xanthelasma có liên quan đến rối loạn lipid trong máu.
Rối loạn lipid máu làm tăng nguy cơ tích tụ cholesterol trên thành động mạch. Điều này có thể ức chế lưu lượng máu đến tim, não và các khu vực khác trên cơ thể. Nó cũng làm tăng nguy cơ đau thắt ngực, đau tim, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại vi…
Bên cạnh đó, rối loạn lipid máu có thể do rối loạn di truyền như tăng cholesterol trong máu, tăng triglycerid máu, thiếu hụt lipoprotein lipase. Những người gặp các tình trạng nói trên dễ có mức lipid cao bất thường dù sức khỏe tốt, không triệu chứng lạ.
Ngoài ra, rối loạn lipid máu cũng có thể xuất phát từ lối sống như: Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, cholesterol; người thừa cân, béo phì; nhóm lười vận động, tập thể dục; nghiện rượu; hút thuốc.
Những lời khuyên phòng bệnh
Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Ảnh minh họa.
Ăn các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể giúp giảm cholesterol như: Các loại đậu, yến mạch, cam, quýt, bưởi...
Nghiêm ngặt hạn chế các loại chất béo và dầu mỡ chuyển hóa.
Hạn chế tiêu thụ các loại muối hóa học, dưa muối, các loại thực phẩm khô hay xông khói.
Không uống rượu, hút thuốc lá.
Hạn chế tiếp xúc các nguyên nhân gây ung thư như asbestos, thuốc trừ sâu...
Tập thể dục thường xuyên. Hoạt động thể chất thường xuyên cũng rất cần thiết trong điều trị chứng rối loạn lipid máu.
Thực phẩm cần tránh bao gồm: Sữa nguyên chất, bơ, pho mát và kem, thịt mỡ, bánh nướng, bánh quy, thực phẩm có chứa dừa hoặc dầu cọ.
Trúc Chi (t/h theo Zing, Sức khỏe & Đời sống)
