Hà Nội
Nhiệt độ thấp nhất: 17-19 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 21-23 độ.
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này có mây, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù, gió nhẹ, trời rét.
Phía Tây Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 16-19 độ, có nơi dưới 15 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 19-22 độ, riêng khu Tây Bắc 23-26 độ, có nơi trên 26 độ.
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này có mây, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù, riêng khu Tây Bắc có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ, trời rét.
Phía Đông Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 15-18 độ, vùng núi có nơi dưới 15 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 21-24 độ, có nơi trên 24 độ
Nhiều mây, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù, gió nhẹ, trời rét.
Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế
Nhiệt độ thấp nhất: 18-21 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 24-27 độ
Nhiều mây, phía Bắc đêm và sáng có mưa, mưa phùn và sương mù; phía Nam có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây hửng nắng, gió nhẹ. Phía Bắc trời rét, phía Nam sáng sớm và đêm trời rét.
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 26-29 độ, riêng Ninh Thuận-Bình Thuận 30-32 độ.
Dự báo thời tiết có mây, phía Bắc có mưa rào vài nơi, trưa chiều trời nắng; phía Nam đêm không mưa, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.
Tây Nguyên
Nhiệt độ thấp nhất: 15-18 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 26-29 độ.
Khu vực này có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3.
Nam Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 20-23.
Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ.
Thời tiết hôm nay có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3.
Thời tiết lạnh và mưa làm giảm nhiệt độ cơ thể, điều này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của chúng ta, khiến chúng ta dễ dàng bị ốm hơn. Khi bị dính mưa, cơ thể cũng dễ nhiễm khuẩn hơn. Nhiệt độ lạnh cũng có thể dẫn tới hạ thân nhiệt, gây nguy hiểm cho cơ thể. Với thời tiết xuân dễ dính mưa phùn này, hãy luôn mang theo ô hoặc áo mưa khi ra ngoài.
Ngoài ra, bạn nên ăn thực phẩm giàu vitamin C. Bởi Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn chống lại các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm. Nguồn thực phẩm giàu vitamin C là các loại rau củ quả màu đỏ, cam và vàng, chẳng hạn như bí ngô, khoai lang, ớt chuông, đu đủ, cam, dứa,...
Trúc Chi (t/h)
