Hà Nội
Nhiệt độ thấp nhất: 24-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 30-32 độ, có nơi trên 32 độ.
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này có mây, đêm không mưa; ngày nắng, gió nhẹ.
Phía Tây Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ, riêng khu Tây Bắc 20-23 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ, có nơi trên 32 độ.
Nhiều mây, đêm có mưa vài nơi; sáng sớm có nơi có sương mù; trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ.
Phía Đông Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 23-26, vùng núi có nơi dưới 23 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ, có nơi trên 32 độ.
Nhiều mây, đêm có mưa vài nơi; sáng sớm có nơi có sương mù; trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ.
Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế
Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ.
Phía Bắc nhiều mây, đêm có mưa vài nơi; sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng; phía Nam có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, gió nhẹ.
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ.
Khu vực này có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Tây Nguyên
Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ.
Có mây, đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng, riêng chiều tối có mưa rào rải rác và có nơi có dông, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nam Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ.
Dự báo thời tiết có mây, có mưa rào và dông vài nơi, riêng tối nay và chiều tối mai có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Cách làm mê
- Vệ sinh da thường xuyên: Rửa mặt nhẹ nhàng hai lần một ngày. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa cồn, không tạo bọt. Các sản phẩm có axit stearic (có trong bơ hạt mỡ) hoặc axit linoleic (có trong dầu argan) có thể giúp sửa chữa làn da. Nếu da nhạy cảm, rửa bằng sữa rửa mặt vào buổi tối và chỉ rửa lại với nước vào những lần khác.
- Sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian tắm vì tắm lâu và nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Tránh dùng xơ mướp và đá bọt.
- Nên sử dụng xà phòng giữ ẩm không gây dị ứng. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng hoặc kem chống nắng phổ rộng ngay cả trong những ngày nhiều mây.
- Nếu bị mụn trứng cá, tránh các sản phẩm bôi lên mặt có chứa dầu khoáng, bơ ca cao hoặc dầu dừa.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà
- Sử dụng quần áo thích hợp với làn da.
- Nếu da khô gây ngứa, hãy đắp khăn ẩm, mát và sạch
- Tránh chà xát hoặc làm trầy xước da.
- Tránh mất nước do uống rượu và uống nhiều nước, theo Sức khỏe & Đời sống.
Trúc Chi (t/h)
