Bobby Andreas Ida (32 tuổi) là một trong những nam thần hot nhất hiện nay ở Indonesia. Vẻ đẹp cực phẩm của người đàn ông này là sự pha trộn hài hòa giữa hai dòng máu Indonesia và nước Đức. Anh có thể nói được tiếng Đức, Anh và Indonesia.
Người đàn ông 32 tuổi tâm sự rằng, anh từng có thân hình gầy gò, thiếu sự hấp dẫn. Do đó, Bobby luôn muốn theo đuổi việc tập thể hình giống như các ngôi sao hành động mà anh ấy yêu thích. Vào năm 2010, sau khi đi du học ở Đức, Bobby quyết tâm luyện tập thể hình để có vóc dáng chuẩn hơn.
Người đàn ông sở hữu body đẹp hết nước chấm.
Sau khi quay lại Indonesia, anh đã được huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Ade Rai hướng dẫn và giúp anh thực hiện một số bài tập tăng cơ khắc nghiệt. Để có thể lan truyền lối sống lành mạnh và rèn luyện thể thao tích cực cho người dân Indonesia, Bobby đã lập ra kênh Youtube có tên là "2Nine Fit Indonesia" vào năm 2014 và hiện nó đã có gần 1 triệu người theo dõi.
Những clip hữu ích của anh đã giúp nhiều người rèn luyện cơ thể để có một sức khỏe dẻo dai hơn. "Nếu bạn tập trung làm tốt một việc, bạn sẽ nhận được nhiều hơn những gì bạn nghĩ", người đàn ông cho hay.
Nhờ rèn luyện chăm chỉ mà Bobby giờ đây sở hữu thân hình đẹp như tạc tượng, săn chắc vạm vỡ với cơ bắp cuồn cuộn cứ ngỡ chỉ có ở trong truyện. Bobby là một người rất đa tài, ngoài công việc dẫn chương trình anh còn làm người mẫu bán thời gian, trở thành khách mời quen thuộc của tạp chí "Sức khỏe nam giới" phiên bản Indonesia.
Người đàn ông tập luyện rất chăm chỉ.
Anh được hướng dẫn luyện tập một cách bài bản.
Nhiều người hy vọng rằng, nam thần này có thể lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh và truyền hình nhờ ưu thế vượt trội về ngoại hình. Nhờ tích cực hoạt động trên các nền tảng khác nhau với lối sống lành mạnh, luôn lan truyền nguồn năng lượng tích cực mà Bobby được xem là "quốc bảo" của đất nước vạn đảo này.
Ngoài chế độ luyện tập khắt khe thì Bobby cũng nhấn mạnh các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp đốt mỡ thừa và tăng cơ hiệu quả. Theo người đàn ông, cần phải bổ sung lượng protein đầy đủ mỗi ngày từ khoai tây, thịt bò, ức gà, trứng và một số loại đồ ăn khác. Trong những ngày "xả hơi", món ăn yêu thích của anh là burger, khoai tây chiên và cả bánh donut.
Bobby chính là "quốc bảo" thể hình của Indonesia.
Trong thời gian rảnh rỗi, nam thần điển trai này thường đi du lịch hoặc đơn giản là bơi lội để thư giãn đồng thời đó cũng là cách để anh duy trì sức khỏe. Có thể nói rằng, “quốc bảo” của Indonesia đã góp phần giúp người dân nơi đây xây dựng một lối sống khỏe khoắn và tràn đầy tích cực hơn. Họ biết cách làm thế nào để có một cơ thể săn chắc, vạm vỡ nhờ những clip hữu ích của người đàn ông.
Ngọc Linh
/ong-dao-ke-lai-quang-thoi-gian-phat-hien-suy-than-do-2.webp)
