Nếp nhăn một phần do nhiều thói quen xấu mà chúng ta làm hàng ngày.
Bạn đã thay áo gối sang loại vải sa tanh không làm nhăn da và bạn cẩn thận nghỉ ngơi ít nhất bảy giờ mỗi đêm. Bạn hướng tới làn da khỏe mạnh và trông đẹp hơn vào ban ngày, nhờ thói quen chăm sóc da ban đêm tuyệt vời. Nhưng thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn cũng quan trọng và sẽ tạo tiền đề để có được làn da sáng và sạch hơn. Nếu bạn mắc phải bất kỳ sai lầm nào trong số ba sai lầm buổi sáng này mà các bác sĩ da liễu cảnh báo có thể dẫn đến nếp nhăn mà bạn đang “ngủ quên” để có thêm cơ hội bảo vệ, làm mịn và sáng da .
Bạn không dưỡng ẩm
Không rửa mặt bằng chất làm sạch mà chỉ dùng nước có thể tốt cho làn da bởi nó không làm mất đi lớp dầu bảo vệ da. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ bê thói quen chăm sóc da buổi sáng của mình. Và một phần quan trọng của thói quen đó là bổ sung độ ẩm trở lại cho làn da của bạn để da ngậm nước và mịn màng.
Nếu bạn không dưỡng ẩm cho da vào buổi sáng, da có thể bị khô và kích ứng - và dễ bị nếp nhăn hơn . “Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn mỗi sáng sau khi làm sạch và thoa kem chống nắng.”
Bạn đang bỏ qua kem chống nắng
Và trong khi chúng ta đang nói về chủ đề này: nếu bạn bỏ qua kem chống nắng vào buổi sáng, bạn đang để làn da của mình tiếp xúc với một trong những nguyên nhân số một gây ra nếp nhăn và nếp nhăn: tia UV.
Tiến sĩ Methil nói: “Không bôi kem chống nắng là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình. “Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da và dẫn đến lão hóa sớm, bao gồm cả nếp nhăn. Hãy chắc chắn thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà cả ngày ”.
Tốt nhất bạn nên tìm loại kem chống nắng có SPF 30+ được pha chế với oxit kẽm. Và hãy nhớ áp dụng nó ngay cả trong những ngày nhiều mây - tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây.
Bạn đang ngủ với lớp trang điểm trên mặt
Thói quen xấu khi ngủ này lại ảnh hưởng đến buổi sáng của bạn: cho dù bạn có mệt mỏi thế nào vào buổi tối hôm trước, hãy luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.
Ngủ với lớp trang điểm của bạn là một sai lầm phổ biến vào buổi sáng có thể dẫn đến nếp nhăn. Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây kích ứng, dẫn đến viêm và nếp nhăn. Luôn đảm bảo tẩy trang trước khi đi ngủ ”.
Một số thói quen chăm sóc da buổi sáng tuyệt vời là gì?
Bây giờ bạn đã rõ những việc KHÔNG nên làm vào buổi sáng để có làn da đẹp hơn, bạn nên làm gì?
Tiến sĩ da liễu Methil chia sẻ: nên mát xa vài giây trước khi rửa sạch. Điều này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc dầu tích tụ qua đêm. Tiếp theo, thoa một lớp toner lên mặt. Điều này sẽ giúp cân bằng độ pH của da và chuẩn bị cho phần còn lại của quy trình chăm sóc da của bạn. Đảm bảo sử dụng loại toner phù hợp với loại da của bạn. Cuối cùng, thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da mặt. Điều này sẽ giúp cung cấp nước cho làn da của bạn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Cuối cùng đừng quên sử dụng kem chống nắng ”.
Buổi sáng rất bận rộn, nhưng chỉ cần vài phút và một vài mẹo hay về những điều không nên làm để có được làn da đẹp hơn, được bảo vệ và sẵn sàng tươi xinh cho một ngày mới.
Tâm An
