1. Dùng quá nhiều xà phòng
Sử dụng xà phòng có mùi thơm có thể gây rắc rối cho vùng kín . Cùng với đó, nên tránh rửa âm đạo với quá nhiều xà phòng vì nó có thể làm khô và gây đau.
2. Chất bôi trơn
Các chất bôi trơn gốc dầu đặc hơn và khó rửa sạch, khiến âm đạo dễ bị vi khuẩn tấn công. Nếu bạn gặp rắc rối trong chuyện 'yêu', hãy chọn các loại chất bôi trơn không làm từ dầu mỏ.
3. Thực phẩm
Không bao giờ được đưa đồ ăn vào trong âm đạo. Một số loại thực phẩm sẽ có vi khuẩn phát triển trên lớp vỏ có thể gây hại cho các vi khuẩn tốt của âm đạo, từ đó dẫn đến nhiễm trùng âm đạo.
4. Đạp xe quá nhiều
Đạp xe là nguyên nhân gây hại cho âm đạo. Khi bạn đi xe đạp, hãy đảm bảo yên xe có đệm êm để bảo vệ vùng kín.
5. Tắm bồn
Thư giãn trong bồn tắm cũng có hại cho " cô bé ". Nước bồn tắm chứa vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm âm đạo. Vì vậy, tốt nhất là tránh nằm trong bồn tắm.
Tắm bồn là 1 trong những nguyên nhân gây đau vùng kín. (Ảnh minh họa)
6. Khô âm đạo
Có thể bạn cho rằng đây là một vấn đề chỉ gặp ở phụ nữ sau mãn kinh, nhưng bạn đã sai. Lượng estrogen suy giảm do nhiều nguyên do (dùng thuốc tránh thai, suy nhược cơ thể, ăn uống thất thường…) có thể cũng dẫn đến hiện tượng khô âm đạo ở phụ nữ trẻ.
“Estrogen là một loại kem dưỡng ẩm. Vì vậy, nếu estrogen suy giảm, độ ẩm của âm đạo giảm theo, gây khô âm đạo. Khô âm đạo không chỉ khiến bạn đau khi quan hệ tình dục mà nó còn làm cho bạn có những khó chịu ngay trong sinh hoạt hàng ngày, biểu hiện là những cơn đau bất chợt. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách điều t
