Hà Nội
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này có mây, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng trời lạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 19-21 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 26-29 độ.
Phía Tây Bắc Bộ
Khu vực này có mây, đêm có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng trời lạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 18-21 độ, có nơi dưới 17 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 26-29 độ, có nơi trên 29 độ.
Phía Đông Bắc Bộ
Có mây, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng trời lạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ, vùng núi có nơi dưới 18 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 26-29 độ.
Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế
Dự báo thời tiết có mây, đêm có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng. Gió nhẹ. Phía Bắc đêm và sáng trời lạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ, phía Nam có nơi trên 22 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 27-30 độ.
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ, phía Nam có nơi trên 24 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ, có nơi trên 31 độ.
Tây Nguyên
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 18-21 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ, có nơi trên 31 độ.
Nam Bộ
Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ, có nơi trên 33 độ.
Tại sao khi trường lạnh dễ ốm?
- Khi trở lạnh dễ bị ốm bệnh, nhất là bệnh đường hô hấp bởi đó là do sự tác động của thời tiết vào cơ thể.
- Lạnh làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm sức đề kháng. Nhìn chung khả năng miễn dịch trong mùa lạnh sẽ giảm hơn vào mùa ấm, ngoại trừ trường hợp người ta dùng biện pháp lạnh để rèn luyện.
- Đặc biệt vào mùa lạnh cũng là mùa bùng phát của nhiều vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Ví dụ như vi rút cúm, vi rút adeno (vi rút gây bệnh chủ yếu như: sốt viêm họng, viêm kết mạc mắt); vi khuẩn viêm phổi (phế cầu khuẩn); vi khuẩn màng não (não cầu khuẩn). Sự phát triển mạnh của những mầm bệnh này khiến cơ thể dễ ốm.
- Đường hô hấp là cửa ngõ của cơ thể. Bao nhiêu mầm bệnh, bao nhiêu chất độc hại đường hô hấp đều hứng trọn hết. Chính vì vậy đường hô hấp dễ bị rắc rối nhất trong cơ thể. Đây cũng là hệ thống cơ quan chịu nhiều tác động của môi trường nên bệnh đường hô hấp trở nên rất phổ biến vào mùa lạnh.
- Lớp tế bào biểu mô đường hô hấp khá nhạy cảm. Chúng rất dễ bị tổn thương khi niêm mạc mũi họng bị khô. Mùa lạnh, không khí trở nên hanh khô, tốc độ bay hơi nước ở bề mặt rất nhanh. Các tế bào này nhanh chóng bị khô bề mặt, tổn thương, tạo kẽ hở cho vi rút và vi khuẩn xâm nhập. Và do đó, bệnh hô hấp có tần suất mắc rất cao, theo Thanh Niên.
Trúc Chi (t/h)
