Cách giải độc gan hiệu quả nhất sau khi lạm dụng rượu, bia dịp Tết

Báo cáo nhanh của bộ Y tế cho thấy, các cơ sở y tế trên cả nước tiếp nhận 810 bệnh nhân bị ngộ độc rượu trong 6 ngày Tết vừa qua.

Trong đó, trung tâm Chống độc, bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 5 trường hợp ngộ độc rượu, một người tử vong. Tuy nhiên, theo TS. Dương Đức Hùng, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), đây chỉ là những ca nặng cần can thiệp y tế; trên thực tế còn rất nhiều người uống rượu, bia đến mức nôn mửa, tự điều trị tại nhà hoặc chỉ nhập viện tuyến dưới. 

Chia sẻ trên báo Sức khoẻ & Đời sống, TS. Hùng cho biết, việc lạm dụng rượu, bia sẽ khiến men gan tăng cao, từ đó phá hủy tế bào gan. Khi tế bào gan bị phá hủy sẽ khó phục hồi. Nếu uống rượu nhiều, vài năm sau, bạn sẽ bị xơ gan, viêm tụy. Từ xơ gan đến khi tử vong là cả một quá trình điều trị lâu dài, tốn kém, gây ra gánh nặng của cả gia đình và xã hội.

Để giải độc cho gan khi đã trót uống rượu, bia nhiều trong dịp Tết, TS. Hùng đưa ra lời khuyên trên VnExpress, việc đầu tiên là chấm dứt không đưa chất độc là rượu, bia vào cơ thể. Sau đó, uống nhiều nước để thải độc tố. Tiếp đến, cần phải ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm đạm, đường, chất béo, chất xơ cho gan được nghỉ ngơi. Hãy ăn uống với món nhẹ nhàng, dễ tiêu như bát cháo thịt, súp… 

Bên cạnh đó, không nên uống thuốc bổ gan vì điều này càng khiến cho gan phải chuyển hóa, làm việc nhiều hơn. Nếu có biểu hiện ngộ độc nặng, phải đến bệnh viện cấp cứu ngay.

Nhân đây, TS. Hùng cũng khuyến cáo: “Cần phải có sự thay đổi về thói quen uống rượu, chúc tụng rượu, bia trong ngày Tết kiểu như “rượu bất khả ép, ép bất khả từ”. Lâu nay, chúng ta cứ nghĩ chỉ uống rượu đến khi phải nhập viện mới nguy hiểm, mà trên thực tế việc sử dụng quá nhiều rượu, bia dù chưa đến mức nhập viện cũng đã gây tổn hại nghiêm trọng cho gan. 

N.H (tổng hợp)