Bật mí 3 công thức để cả nhà ăn nhiều rau củ

Thứ 5, 28/03/2024 | 17:09
0
xóa

Dù mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, các món rau củ vẫn khá “kén” người ăn, nhất là các bạn nhỏ. Nếu bạn đang tìm kiếm công thức để cả nhà ăn nhiều rau củ hơn thì hãy thử ngay 3 món dưới đây nhé. Các món rau củ thanh mát cũng đặc biệt thích hợp cho những ngày thời tiết oi ả của mùa hè đang đến gần.

CUỐN BƠ TÔM XỐT MÈ RANG

Đời sống - Bật mí 3 công thức để cả nhà ăn nhiều rau củ

NGUYÊN LIỆU

- 200g tôm sú

- 1 quả bơ

- 10 cái bánh tráng

- Xà lách 2 cây

- 20g rau húng quế

- 2 trái dưa leo

- 100g bắp cải tím

- 1 củ cà rốt

- Gia vị: Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”, Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột Tẩm Khô Chiên Giòn.

SƠ CHẾ: Xà lách, rau húng rửa sạch, để ráo. Bắp cải tím bào mỏng. Dưa leo cắt sợi hoặc cắt khoanh. Cà rốt bào sợi. Bơ bỏ hạt, bỏ vỏ, cắt lát mỏng.

THỰC HIỆN: Tôm luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi hoặc tôm xốc với Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột Tẩm Khô Chiên Giòn, áp chảo chiên vàng 2 mặt. Thoa nước đều lên mặt bánh tráng rồi trải lên đĩa phẳng lớn, xếp bơ, dưa leo, tôm, xà lách, rau húng lên bánh tráng, gấp 2 mặt của bánh tráng vào rồi cuốn chặt tay lại, làm lần lượt đến hết nguyên liệu. Chấm trực tiếp với Xốt Mè Rang "Aji-xốt".

CÁCH DÙNG: Chấm trực tiếp với Xốt Mè Rang "Aji-Xốt".

SALAD BỐN MÙA

Đời sống - Bật mí 3 công thức để cả nhà ăn nhiều rau củ (Hình 2).

NGUYÊN LIỆU

- 200g xà lách mỹ

- 50g cải mầm

- 50g cà rốt

- 50g bắp cải tím

- 20g củ kiệu cắt sợi

- 1/2 trái dưa leo

- 30g cà chua bi

- 10 quả trứng cút:

- Gia vị: Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”

 SƠ CHẾ: Xà lách các loại, cải mầm, cà chua bi rửa sạch để ráo. Dưa leo rửa sạch, bảo vỏ bỏ ruột, cắt lát. Cà rốt bào vỏ rửa sạch sau đó bào sợi. Bắp cải tím rửa sạch cắt lát mỏng. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ.

THỰC HIỆN: Cho các loại salad, cải mầm, 1/2 củ kiệu, dưa leo, ớt sừng cắt sợi, cà chua bi vào tô trộn đều, ăn kèm Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”. Để xà lách cùng các loại rau củ thật ráo nước để ăn kèm Xốt Mè Rang "Aji-Xốt” ngon hơn.

CÁCH DÙNG: Cho salad ra dĩa, cho củ kiệu cắt sợi, cà chua bi, trứng cút đã luộc chín lên trên rồi rưới 1 ít Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”lên trên và để 1 chén Xốt Mè Rang "Aji-Xốt” riêng.

RAU CỦ LUỘC CHẤM XỐT MÈ RANG

 NGUYÊN LIỆU

- 150g cà rốt

- 150g khoai tây

- 1 trái su su

- 100g đậu cove

- 150g cải thảo

- 150g đậu bắp

- 100g cải ngọt

- Gia vị: muối, Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”

 SƠ CHẾ: Cà rốt, khoai tây, su su bào vỏ rửa sạch dùng dao cắt rau củ lượn sóng cắt thanh dài 5-6cm. Đậu cove, cải ngọt, cải thảo cắt thanh 5-6cm, đậu bắp rửa sạch.

 THỰC HIỆN: Bắt nồi nước nấu thật sôi rồi cho 2 muỗng muối vào sau đó luộc rau củ lần lượt theo thứ tự cà rốt, khoai tây, su su, đậu cove, đậu bắp, cải thảo, cải ngọt để các loại rau củ chín đều. Sau khi các loại rau củ chín thì với ra thau nước đã ngâm cho ngội rồi vớt ra để ráo. Ngâm rau củ với nước đá lạnh để rau củ giữ được màu sắc đẹp, chất dinh dưỡng và khi ăn được ngon hơn.

CÁCH DÙNG: Cho các lại rau củ ra dĩa, ăn kèm Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”.

Xốt Mè Rang "Aji-Xốt” được nghiên cứu và phát triển dựa theo khẩu vị người Việt. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương thơm hấp dẫn, vị ngon béo bùi từ những hạt mè rang, dầu mè, dầu đậu nành thêm chút vị chua thanh dịu của giấm gạo, hòa quyện với cốt nước tương lên men đậm đà trên nền xốt sánh quyện.

Để có được sản phẩm Xốt Mè Rang "Aji-Xốt” chất lượng đến tay người tiêu dùng, những nguyên liệu được tuyển chọn kĩ lưỡng từ những nhà cung cấp uy tín, trải qua quá trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt trước khi đưa vào dây chuyền sản xuất. Sản phẩm đang được trực tiếp sản xuất tại nhà máy Ajinomoto Long Thành.

Đời sống - Bật mí 3 công thức để cả nhà ăn nhiều rau củ (Hình 3).

Xốt Mè Rang "Aji-Xốt”có công thức độc đáo theo khẩu vị người Việt.

Sản phẩm đã có mặt tại các chợ, siêu thị trên toàn quốc và các gian hàng chính hãng của Ajinomoto Việt Nam trên Shopee, Lazada và Tiktok shop. Sản phẩm có giá hợp lý, chỉ 52.000đ cho chai 235g và 150.000đ cho chai 1,04kg.

Với Xốt mè rang “Aji-Xốt”, khách hàng sẽ không chỉ thưởng thức hương vị thơm ngon béo bùi của hạt mè rang mà còn trải nghiệm sự độc đáo và sáng tạo trong món ăn hàng ngày với khẩu vị phù hợp cho cả trẻ em và người lớn, tạo ra xu hướng mới trong thưởng thức ẩm thực.  Sản phẩm hướng đến nhu cầu ăn uống lành mạnh vì sức khỏe của người Việt, qua đó đóng góp hiện thực hóa “Mục đích tồn tại” của Công ty Ajinomoto Việt Nam là “Góp phần mang đến sức khỏe và hạnh phúc cho người dân & xã hội Việt Nam thông qua việc cung cấp những sản phẩm chất lượng và sáng kiến có giá trị”.

Thu Hà

Tag: Ajinomoto

Ajinomoto và những đóng góp cho sức khỏe và hạnh phúc của người Việt

Thứ 6, 19/01/2024 | 18:30
Ajinomoto Việt Nam đã và đang triển khai nhiều sáng kiến trong lĩnh vực dinh dưỡng, sức khỏe… đồng thời không ngừng nghiên cứu và cải tiến sản phẩm nhằm hiện thực hóa Mục đích tồn tại.
Cùng tác giả

Nghệ An: Đặc sắc Chương trình Countdown - Chào năm mới 2024

Chủ nhật, 31/12/2023 | 23:44
Hòa trong không khí cả nước đang hân hoan đón chào năm mới, tối 31/12, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, tỉnh Nghệ An long trọng tổ chức chương trình nghệ thuật đặc biệt “Chào năm mới 2024”. Công ty CP Tập đoàn Bia rượu và Nước giải khát Sao Vàng (Savabeco) là nhà tài trợ độc quyền chương trình này.
Cùng chuyên mục

Đi câu, người đàn ông bắt được con cá chép có hình "mặt người"

Thứ 4, 08/05/2024 | 13:00
Trong lúc đi câu, người đàn ông đã bắt được con cá chép dài 35cm và nặng 800 gram có hình "mặt người".

Kinh ngạc đười ươi tự sử dụng lá thuốc để chữa lành vết thương

Thứ 4, 08/05/2024 | 09:50
Mới đây ngày 2/5, các nhà nghiên cứu cho biết đã nhìn thấy một con đười ươi đực Sumatra điều trị vết thương hở trên mặt bằng lá được nhai nát của một loại cây thuốc.

Đi bơi, cô gái bất ngờ vớt được nửa cân vàng dưới hồ

Thứ 4, 08/05/2024 | 09:30
Trong kỳ nghỉ, thiếu nữ 16 tuổi bất ngờ phát hiện ra một thỏi vàng nặng 0,5 kg nằm sâu dưới đáy hồ.

Kỳ lạ thành phố treo thưởng 1 tỷ đồng cho ai trồng được 1 cây xanh

Thứ 4, 08/05/2024 | 08:30
Đây là thành phố duy nhất ở Trung Quốc nơi cây xanh không tồn tại được suốt hàng nghìn năm qua.
     
Nổi bật trong ngày

Hai người đàn ông "bỗng dưng muốn khóc" vì nhặt được "kho báu" 3 tỷ

Thứ 3, 07/05/2024 | 07:30
Một người đàn ông U50 vô tình đánh rơi nhẫn trên đồng cỏ nên rủ bạn đi tìm lại bằng được, không ngờ thứ anh ta đào lên lại là một "kho báu" giá trị tiền tỷ.

Bỏ nắm muối vào vị trí này trong nhà, ai cũng muốn thử vì công dụng "kỳ diệu"

Thứ 3, 07/05/2024 | 19:30
Hạt muối nhìn có vẻ bình thường nhưng thực chất nó có rất nhiều công dụng thực tế chưa được biết đến, thử ngay mẹo hay dưới đây bạn sẽ bất ngờ với công dụng.

Đi bơi, cô gái bất ngờ vớt được nửa cân vàng dưới hồ

Thứ 4, 08/05/2024 | 09:30
Trong kỳ nghỉ, thiếu nữ 16 tuổi bất ngờ phát hiện ra một thỏi vàng nặng 0,5 kg nằm sâu dưới đáy hồ.

Ai người buông trước?

Thứ 3, 07/05/2024 | 05:00
Sức khoẻ hôn nhân của bạn lúc này sao rồi? Còn bao nhiêu % so với ngày mới cưới? Đôi tay này còn trong tay hay đã buông rồi?

Anh nông dân bỏ túi 500 triệu đồng nhờ "đánh liều" nuôi con đặc sản "lạ"

Thứ 4, 08/05/2024 | 07:30
Nhờ đánh liều nuôi con đặc sản "vừa lạ vừa quen" trong ruộng lúa, một anh nông dân ở Bạc Liêu nhẹ nhàng có thu nhập gần 500 triệu đồng/năm.