Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ

Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ

Thứ 7, 29/07/2017 | 18:45
0
Sinh tố sữa chua dâu tây không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè mà còn giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn.

Dâu tây có hàm lượng vitamin C, đường fructose cao và có vị thơm nhẹ nhàng đặc trưng. Vì thế, những loại đồ uống làm từ dâu tây luôn được nhiều người yêu thích. Dưới đây sẽ là cách làm sinh tố dâu tây sữa chua.

Nguyên liệu:

- 5 - 10 quả dâu tây.

- 1 hộp sữa chua có đường.

- 1/2 gói sữa tươi.

- Sữa đặc, dầu dừa.

- Đá bào, đường, chanh.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ

Cách làm sinh tố sữa chua dâu tây ngon đúng điệu (Ảnh: Internet).

Cách làm:

Bước 1: Dâu tây bỏ núm, ngâm qua với nước muối pha loãng sau đó rửa sạch lại để ráo nước.

Bước 2: Cắt đôi quả dâu tây ra, cho vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, 1/2 gói sữa tươi nhỏ, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa đường và xay nhuyễn.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 2).

Dâu tây bổ đôi (Ảnh: Internet).

Bước 3: Vỏ chanh thái mỏng và cho vào máy xay nhỏ. Vỏ chanh giúp trị ho và thơm hơn, nhưng bạn nên cho ít vỏ chanh để sinh tố không bị đắng.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 3).

Vỏ chanh thái mỏng (Ảnh: Internet).

Bước 4: Sau khi các hỗn hợp này đã nhuyễn, bạn cho sinh tố ra cốc, cho thêm đá bào. Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố thêm phần hấp dẫn.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 4).

Và đây là thành phẩm (Ảnh: Internet).

Như vậy, bạn đã có một ly sinh tố dâu tây sữa chua ngọt, mát. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

Cách làm sinh tố quả mâm xôi ngon, mát đẹp da

Tâm sự của người mẹ khuyên con không chụp gói ảnh cưới đắt nhất

Thanh Lam

Cùng chuyên mục

Thế nào là một ngôi trường tốt?

Thứ 4, 20/03/2024 | 13:00
Sự trưởng thành của lũ trẻ là thước đo và cũng là sự trưởng thành, trở nên tốt hơn của mỗi ngôi trường.

Chuyện chưa kể về đám cưới đồng tính nam đầu tiên tại miền núi Nghệ An

Chủ nhật, 17/03/2024 | 15:00
Tình cờ quen nhau trên mạng xã hội Tiktok, cả 2 chàng trai cũng không ngờ chuyện tình đôi lứa đã đâm chồi, nảy lộc và có kết quả là một đám cưới vô cùng ấm áp.

Những đứa trẻ “không gia đình” đem tiếng trống đổi lấy tiếng cười

Thứ 3, 12/03/2024 | 16:00
Đem tiếng trống đổi lấy tiếng cười cho người khác từ lâu đã trở thành thói quen, niềm vui duy nhất của những đứa trẻ tại đoàn lân Long Nhi Đường.

7 việc tuyệt đối không làm sau 9h tối nếu không muốn bệnh tật “ghé thăm”

Thứ 4, 14/02/2024 | 07:10
Theo các chuyên gia, nếu không muốn bệnh tật ghé thăm thường xuyên thì nên tránh xa 7 việc làm dưới đây.

Đừng “vắt kiệt” 3 điều này trong đời, nếu không bạn sẽ hối hận

Thứ 5, 01/02/2024 | 08:13
Trong những ngày cuối năm, bạn nên dành ra một khoảng thời gian để suy ngẫm về mọi thứ, kể cả những gì đã qua và chưa xảy đến.
     
Nổi bật trong ngày

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Hy vọng thì tin mà kỳ vọng thì đau

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:00
Chúng ta luôn nhầm lẫn giữa hy vọng và kỳ vọng. Trong khi thực tế, 2 điều này hoàn toàn khác nhau.

Clip: Đập cần câu xuống nước cần thủ tá hỏa phát hiện điều đáng sợ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:53
Mới đây, tài khoản @AMAZlNGNATURE đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “luôn kiểm tra dưới nước trước khi bơi”.

Con cá Koi 67 tỷ đồng, lạ thay vẫn có đại gia "bí ẩn" rút hầu bao mua

Thứ 5, 28/03/2024 | 10:33
Một con cá Koi nền trắng lạ mắt đã 2 lần giành chức vô địch, thậm chí nó còn được bán đấu giá khoảng 67 tỷ đồng.

Ai sướng hơn ai?...

Thứ 5, 28/03/2024 | 07:00
Quán cà phê vào sáng chủ nhật khá nhộn nhịp, thường vậy, hai ngày cuối tuần luôn đông hơn các ngày khác trong tuần. Lâu lắm rồi, tôi mới ngồi cà phê với bạn. Có thể do tôi có thói quen ít giao du, nên nhiều khi cả tháng không hề ngồi cà phê.