Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất. Có rất nhiều lý do khiến nhiều người bỏ bữa sáng, chẳng hạn như không muốn ăn, lười ăn để dành cho việc ngủ hoặc gộp cả bữa sáng và bữa trưa thành một cho tiết kiệm.

Sau khi tiếp nhận phản ánh, UBND phường Định Công đã tiến hành kiểm tra, bắt quả tang nhóm người tụ tập ở nghĩa trang để… tập thể dục.

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn

Đôi khi những việc làm đơn giản này lại giúp bạn có một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Vì thế, chớ bỏ qua 5 điều sau đây.

Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.